R ALA

kup za masi matrixa np sp 80 ew. mxpro kup r-ala bx oraz carbo i omege-3

[...] jeżeli nie ważysz ~120kg LBM to BCAA nie są ci potrzebne.. najważniejsze przy budowaniu masy są kalorie -> dodatni bilans + ~2g/kg białek (70% pochodzenia zwierzęcego).. do tego dużo snu, wody oraz owoców i warzyw.. z supli jedyne na co warto wydać pieniądze to kreatyna, zma, eca, omega3, glukozamina, R-ALA.. i kilka jeszcze mniej istotych..

składy NOZ: INFORMACJA ŻYWIENIOWA: Wielkość 1 porcji: 19 g Ilość porcji w opakowaniu: 50 Ilość w 1 porcji: Jabłczan Kreatyny 2g Creatine Ethyl Ester 1g R-ALA 100mg N-acetyl-L-Glutamina 1g Glikocyjamina 1,5 Beta-Alanine 1,5 Alfa-KetoGlutarat Argininy 1,5 [...]

Hmm z policja problemow byc nie powinno bo zamawiam kreatyne, gainera, r-ala. To srodki w polsce chyba legalne? Jest jakies clo na suple? oO

[...] ze jest stray i nowy: na skladzie mam tak napisane : Mieszanka Anaboliczna: 12000 mg Ester etylowy L-Leucyny Ester etylowy L-Argininy Ester etylowy L-Cytruliny Ester etylowy L-Norwaliny N-Acetylo-L-Glutamina L-Glicyna Chelat magnezowy Kreatyny Kwas Metyloguanidynooctowy Mikronizowana Tauryna K-R-ALA to jest stary czy nowy??

Ja bralem r-ala i moge powiedziec ze wiekszej roznicy raczej nie zauwazycie ale ze suplement nie jest drogi(mowie ze w usa) to sie skusilem...mozna dodac do cyklu kreatyny jezeli mamy wiecej pieniedzy:))

tak jak DeDe wyzej przy takiej ilosci wegli hipka Cie nigdy niepodlapie, jak dlugo juz bijesz inse? bijesz non stop czy robisz np 2dni on 1 off? uzywasz R-ALA ? i jw- glod nastepuje dopiero przy bardzo niksim poziomie glukozy w org, jak dede napisal do tego beda zimne poty, uczucie slabosci, moze nawet sie krecic w glowie ale to juz nastepna faza [...]

mzb, lecytyna, r-ala albo tauryna czy ryboza to takie standardy jesli chodzi o dodatki do kreatyny. wiele zalezy od $ jaka masz mozliwośc wydać. można także jakis "pompowacz" typu arginina, cytrulina Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-18 16:28:43

Opiszcie różnicę z r-ala.

Dekstroza to po prostu glukoza.Są lepsze transportery kreatyny,niż cukry proste.Przykładowo:tauryna,r-ala.Czy widzieliście dobrej firmy kreatynę z trasporterami,aby w składzie była glukoza(dekstroza).

A po co az 2g taurynki....Mc mialem pdoobny cykl znaczy dawale r-ala do v12 a tam tez mamy taurynke

CF stack dobry ale troszke male dawki jablczanu tam sie znajduja. Widze, ze chyba interesuje ciebie jedynie produkt w kapsach a nie w prochu jezeli kaspy to kup jablczan + taurynke w mega kapsach i dobry cykl bedzie r-ala tez fajnie by bylo dolozyc

rzeczywiście pij dużo/nie za dużo jednak/ kawy, bcaa jeśli chcesz zdobyć trochę siły będzie dobre/przed i po treningu siłowym/, ostrowię też jeśli wyjdzie na to że jest potrzebna- a wyjdzie po przeanalizowaniu diety, jak chcesz karnitynę i cię na nią stać -to alc, no i kreatynę z glukozą tylko po treningu, w innych porach raczej bez/możesz do niej [...]

r-ala bardziej pasuje szczegolnie taki insulin booster

zamiast 2pooch xp walnołbym xp+clout lub inne stacki zawierające r-ala/nac.......bo coś te no boostery bez ww srodków są siakieś niepewne.

GH Turbo 11.10.2012 OK X-Treme Muscle Gainer 01.2013 OK FITMAX Stack I BCAA + R-ALA 240 tab 18.03,2012 ujdzie jeszcze Flexit liquid 27.07.2011 kosz

probowałem daawno temu, chwile przed xpandem, wraz z r-ala pompa rewelacja smak ochydny Skład 1 porcji – 7,5g (1 pełna miarka) # Nitrous Malate™ (jabłczan di-argininy) - 2500 mg # Monohydrat kreatyny - 2000 mg # Citral M™ (jabłczan cytruliny) - 1500 mg # GuaniPro™ (GPA) - 500 mg # VasoPhenol™ [...]

Nie koniecznie amerykanskie, czesc rzeczy jest dostepne juz w Polsce, napewno w CellPumpa moze inwestowac, cytruline,r-ala,zreszta za duzo tego jest zeby robic listy no ale podstawa to bialko jezeli nie dostarczasz w solidnej ilosci z diety.

...no włożył by tam kilka wynalazków za taką sumkę, kilka jabłczanów/kreatyny, cytruliny/aakg lub di-argininę, estry również można wypróbować, oczywiście hmb nieodzowne, skromnie brzmiące przy tym zestawie zma, dobrej jakości białeczko oczywiście, dla uzupełnienia diety bo żadna nie jest idealna gainer lub bulk, do tego jeszcze acetyl-l-karnitynę [...]

jabłczan jakis se kup estry duzo zma carbo poządne białeczko r-ala jakis szejker